Met de AquaRaft kunnen we tal van spierversterkende oefeningen doen op ieders gewenst niveau. De diverse handgrepen geven je de mogelijkheid om een oefening controleerbaar op diverse manieren uit te voeren met de intensiteit die bij jouw past.

Ook kun je op de AquaRaft staan in ondiepwater, de bolling zorgt ervoor dat je diverse twist oefeningen kan uitvoeren alsmede ook diverse stabiliteitsoefeningen.

Verder kun je staand meerdere roei oefeningen doen, snelheidsoefeningen en biceps en triceps oefeningen en natuurlijk buikoefeningen.

Ook kun je zittend op een flexibeam, spinningsbike of float-mat een tal van spierversterkende roei oefeningen doen.

Badim Aqua Raft - multifunctioneel trainplezier ZP.pdf